Hilfe bei Long Covid & Post Vac
Vielleicht kennen Sie das: Die akute Infektion ist längst überstanden – doch Ihr Körper fühlt sich nicht wieder wie „vorher“ an. Die Energie fehlt, der Kopf ist nicht klar, Belastbarkeit und Schlaf sind eingeschränkt. Manchmal wechseln die Beschwerden, manchmal bleiben sie diffus. Und häufig heißt es nach zahlreichen Untersuchungen: „Organisch ist alles in Ordnung.“ Gerade […]
Kinderwunsch – ganzheitliche Unterstützung
Ein unerfüllter Kinderwunsch ist für viele Frauen und Paare eine emotionale Ausnahmesituation. Häufig ist er begleitet von Hoffnung, Enttäuschung, innerem Druck – und dem Gefühl, dass der eigene Körper nicht mehr selbstverständlich mitspielt. Viele haben bereits einiges ausprobiert und wünschen sich vor allem eines: Orientierung und einen stimmigen Weg. Mir ist an dieser Stelle eines […]
Hashimoto – wenn TSH nicht alles erklärt
„Eigentlich bin ich eingestellt, aber wirklich gut geht es mir nicht.“ Diesen Satz höre ich in meiner Praxis häufig von Menschen mit Hashimoto-Thyreoiditis. Die Diagnose steht. Sie nehmen Ihre Schilddrüsenmedikamente regelmäßig ein. Ihr TSH liegt inzwischen im Normbereich – und trotzdem können Beschwerden fortbestehen, beispielsweise: anhaltende Müdigkeit „Brain Fog“ und Konzentrationsprobleme Kälteempfindlichkeit Gewichtszunahme fehlender Antrieb […]
Autoimmunerkrankungen – ganzheitlich betrachtet
Autoimmunerkrankungen nehmen in unserer modernen Gesellschaft stetig zu – und zunehmend sind auch jüngere Menschen betroffen. Vielleicht kennen Sie das: Beschwerden kommen und gehen, Therapien werden angepasst, Laborwerte verändern sich – und trotzdem stellt sich kein stabiles Gefühl von Gesundheit ein. Erkrankungen wie Hashimoto-Thyreoiditis, Psoriasis, rheumatoide Arthritis oder chronisch-entzündliche Darmerkrankungen wirken auf den ersten Blick […]
Aromameridiantherapie
Ätherische Öle & Akupunktur – wenn Abschalten nicht mehr gelingt Vielleicht kennen Sie das: Sie wissen, dass Sie zur Ruhe kommen sollten. Sie nehmen sich Zeit, schalten Geräte aus, gehen früher ins Bett – und trotzdem bleibt innerlich alles aktiv. Der Körper steht weiter unter Spannung, der Schlaf bleibt oberflächlich, echte Erholung stellt sich kaum […]
Wenn der Körper zum Überdruckventil für die Seele wird
…und man krank geworden ist Vielleicht kennen Sie das: Trotz sorgfältiger Abklärung und verschiedener Therapieversuche bleiben Beschwerden bestehen. In meiner ärztlichen Praxis begegne ich immer wieder Patientinnen und Patienten in genau solchen Situationen. Dann kann es hilfreich sein, den Blick behutsam zu erweitern. Neben körperlichen Ursachen können auch anhaltende Belastungen, Stress oder ungelöste innere Spannungen […]
Zähne und die Meridiane der TCM
In der ganzheitlich orientierten Medizin betrachten wir den Körper als ein fein abgestimmtes Zusammenspiel. Manchmal lohnt es sich, dabei auch Bereiche mit einzubeziehen, die im medizinischen Alltag eher für sich stehen – zum Beispiel die Zähne. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin stehen Zähne über Meridiane mit verschiedenen Funktionskreisen im Körper in Verbindung. Diese Sichtweise […]
Mein Frühstückstipp: Hafer-Porridge
warm, unkompliziert – und erstaunlich wirkungsvoll Ein warmes Frühstück ist aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin kein Wellness-Trend, sondern liefert eine solide Basis für den Tag. Gerade am Morgen sind die Organe der Wandlungsphase Erde besonders aktiv. Wenn Sie jetzt etwas Warmes essen, kommen Stoffwechsel und Verdauung leichter in Schwung. Oder anders gesagt:Mit kaltem Müsli […]
TCM-Hausmittel bei Halsschmerzen
Halsschmerzen gehören zu den häufigsten Begleiterscheinungen von Atemwegsinfekten. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin wird dabei unterschieden, ob eine Erkrankung eher langsam beginnt – etwa im Sinne einer sogenannten Kälte-Belastung – oder ob sie plötzlich und ausgeprägt auftritt, wie bei einer Wind-Erkrankung mit Fieber. Der Rachenbereich spielt dabei eine zentrale Rolle in der Immunabwehr. Die […]
Superfood Goji-Beere
Klein, rot, unscheinbar – und seit Jahrhunderten Teil der chinesischen Alltagsmedizin.Goji-Beeren gehören zu den Lebensmitteln, die nicht viel Aufhebens um sich machen und gerade deshalb interessant sind. Nicht als Trend, sondern als stille Begleiter, wenn es um Energie, Regeneration und innere Balance geht. Vielleicht sind Ihnen Goji-Beeren schon einmal begegnet – im Biomarkt, im Müsli […]