Heilen mit TCM
Das Buch – in der Praxis in Kiel entstanden
Dieses Buch ist aus meiner täglichen Arbeit entstanden – aus den vielen Gesprächen mit Patientinnen und Patienten, die immer wieder fragen:
„Was kann ich selbst tun – auch zu Hause?“
Genau darauf möchte das Buch Antworten geben. Es erklärt die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin verständlich und zeigt viele praktische Möglichkeiten, mit denen Sie Ihre Gesundheit im Alltag selbst unterstützen können – als Ergänzung zur ärztlichen Behandlung.
Im Buch finden Sie
- einen verständlichen Einstieg in die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin
- viele praktische Anwendungen für den Alltag, z. B. Akupressur, Ernährung nach den 5 Elementen, Meridiandehnübungen, Schröpfen, Gesichtsmassage, Goldene Milch oder Rückentaping
- alltagstaugliche Anregungen bei häufigen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen, Erschöpfung oder Schlafstörungen
- medizinische Zusammenhänge verständlich erklärt
- zahlreiche Tipps, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen
Das Buch versteht sich als Begleiter für zu Hause – zum Nachschlagen, Ausprobieren und Wiederaufgreifen.
Buchinformationen
Heilen mit TCM
Dr. med. Julia Spenner
RIVA Verlag, 2021
Erhältlich in Ihrem kleinen Buchladen um die Ecke sowie bei den bekannten Online-Buchhändlern.
