Mein Buch

Für zu Hause – aus der Praxis entstanden

Dieses Buch ist aus meiner täglichen Arbeit entstanden –
aus den vielen Gesprächen mit Patientinnen und Patienten, die immer wieder fragen:
Was kann ich selbst tun – auch zu Hause?

Im Buch finden Sie:

einen verständlichen Einstieg in die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin
viele praktische Anwendungen für den Alltag (z. B. Akupressur, Ernährung, Meridiandehn-Übungen, Schröpfen, Gesichtsmassage, Goldene Milch, Rückentaping)
konkrete Anregungen zu typischen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen, Erschöpfung oder Schlafstörungen, die sich aus Sicht der TCM alltagstauglich unterstützen lassen
Das Buch versteht sich als Begleitung für zu Hause –
zum Nachschlagen, Ausprobieren und Wiederaufgreifen.
Sie erhalten es in Ihrem Buchladen um die Ecke
oder im Internet unter
Heilen mit TCM, Julia Spenner / 2021 RIVA-Verlag, 19,99 €